結婚当初、娘と私自身の体のことで悩んでいました。
今より健やかな体と心になって、日々生きてることを幸せだと感じたい。
そんな気持ちで心身を変化してきた体験を、同じように悩んでいる方の参考になったら。という思いで綴っていきたいと思います。
そして、これから成長していく私の記録を私自身にもプレゼントする気持ちで書き始めます。
本日、wordpressを登録。
天気予報 曇り 23℃/18℃
薄い7分袖ワンピース。そろそろ梅雨入りなのか湿気って少し肌寒い。
まだ手探り状態ですが、ブログを始めていきます。
ブログを始めた理由は、
自分自身や子供の体調のことで不安に思いながら子育てしているお母さんのお役にたてたら。と
私自身の体験をシェアしながら体や心を良い方向へ変化できる方法をお伝えしていきたいと思っています。
母と娘の変化した体調
今は長年辛かった生理痛が軽減して、毎月心の平安があります。
30数年、毎年あったしもやけは、すっかり何もなく快適な冬生活です。
かなりの冷え性でしたが、今は手がいつも温かく長く入れたお風呂に長く入れなくなるくらい体が温かくなっています。
多動児の疑いがあった娘は、今は精神的に落ち着いていて集中力もあり、体と心のケアを続けた結果 昨年は一年間オール５でした。
小説を書くのが好きで、小説賞もいただきました。
ずっとこの体と付き合っていくと思っていた
体と心を変える前、体質改善をする前はずっとこの体と共に(不快な症状と共に)生きていくものなんだと思い込んでいました。
そう簡単に身体は変わらないと思っていました。
皆さまはどうでしょうか？
何か体の状態がもっとこうだったらいいのに。
毎月生理が重くて必要な時以外は寝込んでいないと辛い。どうにかしたい。
頭痛が定期的にあって薬を本当は手放したい。
私はずっとずっと寝込まないといけない生理痛をどうにかしたかったんです。
体のことで時間をとられたり、生活に制約があったり、やりたいことをなかなかやろうと思えなかったり、そんな人生を過ごしたくないと強く思っていました。
でも、方法が分からなかった。
色々試しても軽減まではできても、変化までできませんでした。
いまでは！すっかり変化した！
それが、体も心も私だけでなく娘も変化できたんですね！！
これから その変化してきた過程やコツも含めて私の今の生活を綴っていきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いします(^^)
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