体質改善実際に生理が変化した流れ 思春期の頃からの重い生理痛を体質改善するべく、学んで、食生活を変化し、改善した方法をお伝えしています。生理痛は改善されます!体を温める、血の巡りを良くする。じゃあ、具体的にどうしたらいいの!ずっと解決しなかった冷え性と生理痛の解消。 2021.06.11体質改善