思春期の頃からの重い生理痛を体質改善するべく、学んで、食生活を変化し、改善した方法をお伝えしています。
生理痛は改善されます！
体を温める、血の巡りを良くする
。じゃあ、具体的にどうしたらいいの！ずっと解決しなかった冷え性と生理痛の解消。
出産した後は、生理軽くなるらしいよ♪
人によってはね。
そのこと知らずルンルンしてた私。。
無事に出産した後は…
32時間という長丁場だったけど、無事に可愛い女の子を出産できた私。
はぁ(*´Д｀)良かった。
体力のない私は育児が大変だったけど、すくすくと娘っ子は成長♪
と、そのうちに生理再開。
再開した月は軽く終わったものの…
全然 生理 軽くなってないやーーーーん( ﾉД`)
誰、軽くなるって言った人！！！
あれ？娘っ子は手がいつも冷たい
育児中でのんびりと過ごせたから、生理の時は寝ながら育児したり、どうにか紛らわせて過ごす日々。
あんまりおっぱい出ないけど、授乳もしていたから薬も飲めず過ごしました。
そのうちに娘っ子の手がいつも冷たいことに気が付いて来ました。
ようやっと一歳一ヵ月で歩き始めた娘が公園で遊んでいた時のこと。いつも遊んでくれるママ友が娘の手を触った時、あり得ない速さで手を放しました。
子どもの手の体温じゃなくてびっくりしたんだって！
何だって。
そんなことあるのか。と触ってみても、私も手が冷たいから良く分からない。
もしかして、母の体質が遺伝した！？
だんだんと娘の体調について、恐ろしいことに気が付き始めます。
1歳を過ぎるくらいから、中耳炎を繰り返すようになってきました。
中耳炎にかかり⇒1ヵ月くらいで治る
咳が常に出て、家族で眠れない日々⇒2か月くらいで治る
少し平穏な日々を過ごすと季節の変わり目くらいに
また中耳炎にかかり⇒1ヵ月くらいで治る
咳が常に出て…
の延々ルーティーンの日々を過ごすことになってきたのです！！！
家族全員 寝不足の日々(´；ω；`)
確実に気管が弱く冷え性の私の体質が遺伝していることが判明してしまいました。
漢方医曰く、冷えた子宮からは冷えた子供が生まれるんだって！
もう、産んでからじゃなくて産む前に教えて、先生！
後悔しても遅い
本当に後悔。
悔しいし、寝れない辛い日々が続く。。
これはすぐにでも対策をしないとずっと大変な子育てになっちゃう！！
だって、耳鼻科に連れて行ったら、まだ乳児なのに全身麻酔して中耳炎治さないとかもねって言われてる娘。
絶対私みたいに便秘で苦しい思いをし、
慢性鼻炎だからティッシュと鎮痛剤が常にカバンに入っていないといけなくて、
毎回唸るほどの生理痛の苦しさを
娘に味あわせたくない。ぜったいに！
さぁ、次回からは本気の体質改善を始めます。良かったら読んでね！
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